As cognições distorcidas representam um conjunto de padrões de pensamento ineficazes que podem influenciar a maneira como pensamos. Essas falhas de raciocínio, muitas vezes automáticas, podem levar a {interpretações enviesadas da realidade e contribuir para o surgimento de ansiedade. Comportamentos

A área/disciplina/abordagem da Psicologia que se dedica ao estudo e tratamento de/dos/para transtornos mentais, através da/do/com uso de/das/em técnicas cognitivo-comportamentais, tem recebido/alcançado/obtido crescente popularidade/importância/prestígio nos últimos anos. Essa tendência/realidade/si